ありのままの自分でいるには

be yourself

ライフコーチの内藤将貴です。
「ありのままの~♪」
 
2014年は、こんな歌が流行りました。

 こちらの記事も合わせて読んでください

 「ありのまま」と「あなたはいまのまでいい」は違う

実は、私たちの多くの人がありのままの自分ではなく、

 

「誰かが作ったルールに基づいて、ニセモノの人生を生きている」

って知っていますか?

え~っ。
そんなこといわれても
知らないうちに

ある種の洗脳されているのです。

例えば、以前、

整体をやってられる方にコーチングをした時の話です。

その男性は、次のような悩みを持っていました。

「カウンセリングが出来ない・・・」

このカウンセリングが出来ないというのは真実でしょうか・・・

それとも、自分で勝手に思っている思い込みでしょうか?

私は彼とお話しをしていてカウンセリングが出来ないと
全く思いませんでした。

話が上手でいつもニコニコしていて話を聞いていてとても楽しいのです。
友達は多くいるというのは、知っていました。

「なぜ、カウンセリングが出来ないと思っているのですか?」と
お聞きすると

その方は、
「人と話をするのが苦手」だというのです。

さらにお聞きすると誰に対しても、話をするのが苦手なのではなく、
「怖い顔をした方と話をする」のが苦手だということがわかりました。

ニコニコした人や
仲の良い友達とは話すのは苦手ではなく、
むしろ楽しいということもわかりました。

すべての人に対してカウンセリングが出来ないのではなく、

「怖い顔をしている人に対して、話すのが苦手で、カウンセリングが出来ない」と
勝手に思い込んでいただけだったのです。

なぜ、彼が、人と話すのが苦手だと思い込むようになったのでしょうか?

 

この原因は過去にあります。

過去に原因がある

話をお聞きしていくとお父さんとの関係に原因がありました。

プライバシーの関係もあるので詳しくは伏せますが、

お父さんが怖い顔をしていて、いつも怒られていたのが原因で、

「怖い顔だったり、険しい表情」
「無表情」でさえ

「自分が悪いことした」
「自分はだめなんだ」

と勝手に連想してしまい

人と話すのは苦手だ
という思い込みを強化して
いったのです。

本当の自分とは違うニセモノの自分自身を、

「私は、こんな人なんだ」と

勝手に思い込んで生きてきてしまっていたのです。

このことは、珍しいことなのでしょうか。

いいえ、
決して彼が特別なのではありません。

あなた自身も、
誰かや何かによって作られたルールによって人生を生きている可能性があるのです。

あなたの今の財政面、人間関係、仕事、家族関係など、
全てはあなたがどんな思い込みやルールを持っているかの結果です

「自分は能力がない」ということを信じて生きていれば、
その思い込みに沿った人生になっていきます。

成功者と呼ばれる人はそういった
自分を制限する思い込みを生きていません。

あなたが自分を制限する思い込みを持って生きている限り、
どれだけ本を読んでも、どれだけセミナーに参加しても、
どれだけ夜遅くまで働いて頑張っても、なかなか人生は変わりません。

ですが、良いニュースがあります。

あなたが過去のパターンから抜け出し、
新たな自分の人生を本当の人生を生きることによって未来を変えることができます。

あなたの成功を妨げる自分を制限する「思い込み」を変えるだけで、
今まで辛かったことや不安だったことから一瞬で解放されます。

「私はセッションができない」という
思い込みを持っていたクライアントさんは、

今では、カウンセリングが大好きな整体師として活躍されています。

次は、あなたの番です。

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