アンソニー・ロビンズシリアリーダーの内藤将貴です。
思うような結果がなかなかでなかったり、やることなすこと何もかもうまくいかないと
落ち込んだり、それがずっと続くと、「もう限界」と思うような時期は誰にでもありますよね。
そのようなゲームであれば、リセットボタンを押して最初からやり直したくなるよな時に
どうしたら現状打破することができるのか?
うまくいかないことばかりで、もう耐えられないと感じた時のシンプルな対処法です。
深呼吸して次の言葉を言ってみてください。
「この状態も必ずいつか終わる」
アンソニーロビンズの師匠、ジム・ローンが言っているように明けない夜は、ありません。
大学の受験勉強で六大学を目指し必死に頑張っていた時に支えになった代々木ゼミナールの西きょうじ先生の言葉です。
夜明け前は、一番暗い。
でも必ず夜は明ける。