「もっと頑張らなきゃ」「まだまだ足りない」そんなふうに、自分を追い立てていませんか？ かつての私は、まさにそうでした。人に認められるために、成果を出すために、毎日全力で走り続けていました。睡眠時間を削り、休日も返上して、 … 続きを読む

◆ なぜ頑張り屋は同じところをぐるぐる回るのか 第1章で触れたように、私たちは往々にして「頑張れば報われる」という地図を無条件に信じてしまいます。特に真面目で責任感の強い人ほど、その地図を疑うことなく、忠実に走り続けます … 続きを読む

「こんなに頑張っているのに、どうしてうまくいかないんだろう…」 これは、私がこれまでに1万人以上のクライアントと向き合う中で、何度も聞いてきた言葉です。彼らは決して怠け者ではありません。むしろ人一倍努力してきた人たちです … 続きを読む