【日本人初】アンソニー・ロビンズ公認トレーナー 内藤将貴 Official Website

卓越した人生を生きたければ基準を上げること!

今日は、1人のアスリートをご紹介します。 ケリー・ストラッグ アトランタ五輪女子体操選手です。 1996年のオリンピックの団体決勝。 ケリーらアメリカは、ソ連と僅差で接戦を繰り広げていました。 ケリーは、1回目の競技で失 … 続きを読む

先延ばしの理由と対処法

今でしょ 先延ばし

あなたは今、変えたいと思っていることや辞めたいと思っていること、先延ばしにしていることなどはありますか? 例えば ダイエットをしたいのに、甘いものや脂っこいものをついつい食べてしまう タバコやお酒の量を減らせられない パ … 続きを読む