お客様より頂いたコーチング体験談をアップしました。
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コーチングを受ける前は、自分に対してストレスがあり、
自分の中に壁があると感じていました。
また、対人関係もうまく出来ない事もあり、
相手と距離をとってしまう事もありました。
コーチングを受けようと思ったのは、
気持ちがしんどいって感じる事が多くなり、
どうすればいいのか自分ではわからず、
感情がかなり不安定になっていたからです。
最初は、体験セッションをさせてもらいました。
その時、思った以上に自分の事をわかっていなかったという事に気づきました。
始めは、様々な質問に対して、自分の意見を言う事が出来ませんでした。
何回かコーチングを受ける中で、
自分と向き合う事に意識を向ける事が出来るようになりました。
そして、今までのマイナス思考から未来に向けて
意識して考えるようになり、行動も少しずつ変わり、
新しい選択をするようになりました。
自分では、なかなか思考パターンを変える事は難しいと思っていましたが、
コーチングを受ける事で気づきが増えて、
新しい選択をすることができるようになりました。
何か、気になる事があったら、コーチングはオススメです。
新しい自分に出会うことが出来ると思います。
木原 千都さん
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相手の考えを知ろうとする傾聴のスタイルが
自分にはまだまだ足りなかったのを学ぶことが出来ました。
コーチングを受けることで、自分の心理を見つめ直すことができ、
目標を明確化し、次の一歩に繋げていけるので、
迷っている方は一度お勧めしたい。
高中 大輔さん
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コーチングで感じたのは自分でやりたい事があり、
やりたい理由を掘り下げていくとさらに理由があり、
なぜ自分がその物事をやりたいのかが明確になりました。
さらに、それが明確になった事で、よりその気持ちが強くなりました。
過去にあった辛い経験は別の方法で置き換える事により、
軽減する事ができました。
また、自分の明るい未来を少しイメージ出来る事ができ、
これからの人生に対して希望を持つ事ができました。
そして今まで、もっと成長した自分になろうとが、
むしゃらに頑張ってきたが、それと同時に現在のありのままの自分を
否定していた事にも気づかされました。
何をやっても空振りするような感覚があったのは、
頑張ってもそれを受け入れる器がなかったからではないか？
そんな感じがしました。
自分を許す事については、今まで何回も本やセミナーで触れていましたが、
改めてその大切さについて気付かせられました。
これが一番大きかったです。
とにかく色んな気づきを与えてくれたコーチングに感謝！
ありがとう！
柘植 嘉樹さん