今日が最後だとわかっていたら？

アンソニー・ロビンズ直伝メンタルコーチの内藤です。
御嶽山が噴火し、戦後最悪の犠牲者数となったそうです。
犠牲になった方々へ、心からご冥福をお祈りします。

追記　2016年4月15日
熊本地震で被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。
友人も避難所で避難生活をしており、苦労されています。
一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。

もし、あなたの大切な人と会えるのが今日が最後だったとしたら・・・

今日ご紹介するのは、
アメリカのノーマコーネットマレックという方の詩です。
911の際にメールなどで広まり知られたようです。

最後だとわかっていたなら
作・ノーマ　コーネット　マレック　/　訳・佐川睦

あなたが眠りにつくのを見るのが
最後だとわかっていたら
わたしは　もっとちゃんとカバーをかけて
神様にその魂を守ってくださるように
祈っただろう

あなたがドアを出て行くのを見るのが
最後だとわかっていたら
わたしは　あなたを抱きしめて　キスをして
そしてまたもう一度呼び寄せて
抱きしめただろう

あなたが喜びに満ちた声をあげるのを聞くのが
最後だとわかっていたら
わたしは　その一部始終をビデオにとって
毎日繰り返し見ただろう

あなたは言わなくても
分かってくれていたかもしれないけれど
最後だとわかっていたら
一言だけでもいい・・・「あなたを愛してる」と
わたしは　伝えただろう

たしかにいつも明日はやってくる
でももしそれがわたしの勘違いで
今日で全てが終わるのだとしたら、
わたしは　今日
どんなにあなたを愛しているか　伝えたい

そして　わたしたちは　忘れないようにしたい

若い人にも　年老いた人にも
明日は誰にも約束されていないのだということを
愛する人を抱きしめられるのは
今日が最後になるかもしれないことを

明日が来るのを待っているなら
今日でもいいはず
もし明日が来ないとしたら
あなたは今日を後悔するだろうから

微笑みや　抱擁や　キスをするための　
ほんのちょっとの時間を
どうして惜しんだのかと
忙しさを理由に
その人の最後の願いとなってしまったことを
どうして　してあげられなかったのかと

だから　今日
あなたの大切な人たちを
しっかりと抱きしめよう
そして　その人を愛していること
いつでも
いつまでも　大切な存在だということを
そっと伝えよう

「ごめんね」や「許してね」や
「ありがとう」や「気にしないで」を
伝える時を持とう　そうすれば
もし明日が来ないとしても
あなたは今日を後悔しないだろうから

一度きりの人生。後悔のしない生き方をしたいですね。

もし、あなたが毎日自分が大切なこと、価値観に沿って生きていると
幸せや充足を感じることができます。

もし、あなたが、自分が大切なこと、価値観に沿って生きていないとしたら
「もっとこうしておけばよかった」と後悔をするかもしれません。

少し立ち止まって次の質問を考えてみてください。

あなたにとって、「何が本当に大切なのか」という
価値観を考えるきっかけになります。

＜質問＞

もし、今日があなたにとって、
人生最後の日だとしたら、あなたは何をしますか？

あなたは、誰と時間を過ごしますか？

こちらの記事も合わせてお読みください。
死ぬ間際に後悔する５つの後悔